每天四个小时的力量训练、两个小时的投篮训练和一个小时的恢复性拉伸，这是广州男篮年轻球员崔永熙，此次赴美特训时，其个人训练师为他安排的每日训练计划，同样也是崔永熙一开始最难以适应且让他收获最多的东西，一心想要闯荡NBA的崔永熙，在CBA联赛结束之后的第一时间，便马不停蹄地奔赴美国 在一开始训练时，崔永熙对于这样的高强度也曾表现出不适应，但他的训练师告诉他，“要想进入NBA

在某些场合，听动感的音乐，运动员可能会潜意识地调整自己的动作和节奏。这也是为什么这位年轻人选择在训练时播放动漫音乐，因为这些旋律中的节拍、情绪以及动力能够与他正在训练的状态相结合，促使他超越自我。 郑重其事的秘密：个人故事 这名年轻运动员与动漫音乐的结合，实际上源自于他童年的激情与梦想。作为一名对篮球和动漫都有深厚感情的年轻人，他在成长过程中不断将这两者结合在一起。每当行动不便

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